«Улучшаем память и внимание»
В "Доме ветеранов сцены им. А.А. Яблочкиной" психолог использует эффективный и увлекательный способ поддержания здоровья пожилых людей.
Во время занятий проживающие стараются одновременно двумя руками провести по линиям, изображенным на доске или бумаге.
Такие упражнения способствуют улучшению сенсорно-моторных функций. В групповых сессиях участники учатся социализации и командной работе.
"Занятия помогают мне фокусировать внимание и развивать моторику рук.
С каждым разом уровень сложности повышается, очень приятно видеть свой прогресс" ,
- делится впечатлениями ветеран Людмила Петровна.
"Регулярные занятия с межполушарными досками оказывают положительное влияние на мозговую активность,
способствуя синхронизации работы обоих полушарий. Благодаря этому улучшается способность к запоминанию,
концентрация внимания и общая ясность мышления, что особенно ценно для профилактики возрастных изменений мозга",
- говорит психолог филиала Юлия Донских.